vitamina C

¿Por qué la Vitamina C es tan importante para nuestra salud?

Lo que convierte a la Vitamina C en un elemento imprescindible para nuestro bienestar es que es necesaria en muchas de las funciones de nuestro cuerpo. Además, la mayor parte de animales son capaces de sintetizar su propia Vitamina C, pero no los humanos. A pesar de que es uno de los suplementos más vendidos […]

que suplemento alimenticio tomar

Los suplementos alimenticios funcionan si tomas el correcto.

Hay momentos en nuestras vidas en los que tenemos necesidades especiales que nos hacen plantearnos elegir un suplemento alimenticio (vitaminas durante el embarazo o calcio para prevenir la osteoporosis durante la menopausia) o sufrimos de dolencias o síntomas que queremos mejorar pero no queremos recurrir a medicamentos convencionales. Este suele ser el principal motivo por […]