mejorar libido femenina

El deseo sexual en la mujer ¿Por qué disminuye?

La libido femenina se ve continuamente afectada por ciclos de subidas y bajadas como si fuese una montaña rusa. Nuestro sistema hormonal y el momento de nuestro ciclo menstrual determinan en gran medida nuestros niveles de deseo sexual. Ser activa sexualmente tiene muchos beneficios para nuestra salud física y mental ya que nos ayuda a […]

sintomas de la menopausia

Menopausia: síntomas y consejos para aliviarlos

La menopausia es un periodo vital de la mujer que se caracteriza por la ausencia de menstruaciones durante al menos 12 meses seguidos. Antes de la retirada definitiva de la menstruación, las mujeres comienzan a sufrir diversos síntomas y cambios en su cuerpo alrededor de los 45 años, periodo conocido como premenopausia. La premenopausia dura […]